Tipps für Kinder, die von sexuellem Missbrauch oder von Misshandlungen (Prügel, Drohungen) betroffen sind

Hallo! Herzlich Willkommen! Ich kann an den Zugriffen ablesen, dass hier ab und zu auch Kinder und Jugendliche vorbeikommen, die nach Infos über sexuellen Missbrauch und Misshandlung suchen. Das Internet machts möglich. Vielleicht hast Du auch schon meine Texte gelesen, die ja eigentlich für Erwachsene gedacht sind. Aber das macht nichts, vielleicht können sie für Dich trotzdem ein wenig hilfreich sein.

Kinder / Jugendliche sind grundsätzlich niemals an einem Missbrauch schuld!

Trotzdem haben viele Kinder / Jugendliche eine enorme Angst davor, irgendjemandem etwas von Misshandlungen oder sexuellem Missbrauch zu erzählen. Diese Angst ist so enorm, wie sich das kein Erwachsener vorstellen kann!

Obwohl ich heute erwachsen bin, kann ich es mir deshalb ziemlich gut vorstellen, weil ich selber als Kind genau diese Angst erlebt habe.

Vielleicht zweifelst Du daran, ob das, was bei Dir geschieht, überhaupt eine Misshandlung oder ein sexueller Missbrauch ist. Aber eigentlich spürst Du es innerlich schon. Du weißt es tief drinnen schon, nur ist die Angst vor der Aufdeckung und der Reaktion der Erwachsenen viel, viel größer. Hier ist eine Checkliste:

Sexueller Missbrauch ist, wenn Du jünger als 14 bist und folgendes erlebst:

• Ein Erwachsener zeigt Dir Porno-Bilder oder -Filme.
• Ein Erwachsener macht von Dir Porno-Bilder oder -Filme.
• Ein Erwachsener befriedigt sich selber vor Dir, oder er führt Dir andere sexuelle Handlungen vor, denen Du zugucken musst.
• Du sollst einen Erwachsenen an seinen Geschlechtsteilen berühren.
• Ein Erwachsener berührt Dich an Deinen Geschlechtsteilen, ohne ausreichenden Grund. Ausnahme: ein Arzt untersucht Dich. Körperpflege ist nur bei kleinen Kindern ein ausreichender Grund; wenn Du nicht mehr in die Grundschule gehst, solltest Du das selber können und auch machen. Ausnahmen gibt es nur, wenn Du schwer krank oder behindert bist und es deshalb nicht selber machen kannst.
• Damit Du nicht verunsichert bist: wenn Du an Dir selber herumspielst, ist das natürlich kein Missbrauch. Mit ungefähr gleichaltrigen Kindern darfst Du ebenfalls spielen, solange sie nichts dagegen haben. Grundregel: niemals etwas machen, was ein anderer nicht will! Auch ein anderer darf mit Dir niemals etwas machen, was Du nicht willst!

Wenn Du jünger als 18 bist und zu Sex gezwungen wirst, ist das ebenfalls sexueller Missbrauch (oder Vergewaltigung).

Nochmals: Du als Kind / Jugendlicher hast niemals an einem Missbrauch schuld, egal was irgendjemand behauptet!

Körperliche Misshandlung ist, wenn Du folgendes erlebst (egal wie alt Du bist):

• Ein Erwachsener sperrt Dich mehrere Stunden irgendwo ein.
• Ein Erwachsener gibt Dir absichtlich längere Zeit nichts zu essen oder trinken, obwohl etwas zu essen oder trinken da wäre.
• Ein Erwachsener schlägt oder prügelt Dich mit Absicht. Oder er macht etwas anderes, das fürchterlich weh tut. Ganz egal, was er als Grund dafür angibt (z.B. dass Du angeblich etwas ausgefressen haben sollst oder wirklich etwas gemacht hast): er darf Dich nicht schlagen oder sonstwie misshandeln! Das ist gesetzlich verboten (auch wenn er das Gegenteil behauptet).

Wenn Deine körperliche Misshandlung oder Dein sexueller Missbrauch sich öfters wiederholt oder sogar regelmäßig vorkommt, solltest Du unbedingt etwas dagegen unternehmen, auch wenn Du ein wenig Angst davor hast. Deine Angst ist berechtigt. Du darfst diese Angst nicht nur haben, sondern Du solltest auch wissen, dass diese Angst wertvoll ist, weil sie Dich auch vor schlechten Entscheidungen bewahren kann.

Wenn Du Angst hast, es Deinen Eltern zu sagen, kann dies mehrere berechtigte Gründe haben:

• Falls einer Deiner Eltern / Stiefeltern der Täter ist: in diesem Fall würde ich Dir dringend raten, Dich nicht an den anderen Elternteil um Hilfe zu wenden. Das kann ganz arg böse ins Auge gehen (auch wenn es nicht so laufen muss). Das heißt aber nicht, dass es keine Hilfe für Dich gibt - im Gegenteil, es gibt welche. Nur brauchst Du halt die richtigen Leute, an die Du Dich wenden kannst! Unten gibts dazu weitere Tipps. Übrigens: Du musst nicht zwangsweise bei einem Täter-Elternteil wohnen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie sich dies verhindern lässt. Gute Helfer werden Dir mehrere Möglichkeiten zeigen!
• Falls der Täter ein Verwandter ist oder falls Deine Eltern besonders intensive Kontakte zu ihm pflegen, solltest Du ebenfalls vorsichtig sein, Dich als erstes an Deine Eltern zu wenden. Falls Dir Deine Eltern nicht glauben, solltest Du Dich unbedingt an andere Helfer wenden.
• Manche Eltern sind überfordert, wenn sie erfahren, was mit Dir geschieht. Damit sie keine unüberlegten Handlungen wie z.B. eine Konfrontation mit dem Täter oder eine Anzeige bei der Polizei machen, solltest Du auch dann Kontakt zu einer Beratungsstelle aufnehmen, wenn Du weißt, dass Deine Eltern zu Dir halten. Die Einbindung hilfsbereiter Eltern kann später immer noch nachgeholt werden!

Was kannst Du tun?

Mein erster Tipp: suche Dir Hilfe außerhalb der Familie, und zwar von solchen Leuten, die sich mit genau der Situation auskennen, in der Du gerade steckst, und die parteiisch für Kinder sind! Parteiisch bedeutet, dass sie zu Dir als Kind halten und nicht zu irgendjemand anderem, falls auch nur die Möglichkeit bestehen könnte, dass das im Widerspruch zueinander stehen könnte!

Besonders empfehlen kann ich Organisationen wie Wildwasser, Zartbitter oder KOBRA, die folgendes beachten:

• Deine Gefühle und Deine Situation geht vor allem anderen.
• Niemals darfst Du dazu gedrängt werden, es Deinen Eltern oder sonstjemandem sagen zu müssen! Aufgedeckt wird niemals, wenn Du nicht bereit dazu bist oder Angst davor hast.
• Gute Helfer können Deine Angst vor der Aufdeckung und der Reaktion von Erwachsenen in Deiner Umgebung verstehen.
• Gute Helfer fragen Dich nicht aus, aber zeigen Dir Wege, wie Du aus Deiner Zwangslage herauskommen kannst, ohne Dein ganzes Leben und Deine Umgebung zu verlieren, von der Du abhängig bist.
• Was in Deinem Fall das beste ist, wird mir Dir besprochen und zusammen nach einer Lösung gesucht. Die Helfer behandeln Dich praktisch wie einen erwachsenen Menschen mit allen Rechten, die auch ein Erwachsener hätte. Es geschieht NICHTS gegen Dein Bauchgefühl oder ohne Deine Zustimmung!

Leider gibt es auch einige Hilfsorganisationen, die von diesen Prinzipien abweichen (z.B. indem sie laut einigen Ihrer Veröffentlichungen zu einer "systemischen Familientherapie" drängen und damit das Kind zu einer Aufdeckung gegenüber den Eltern zwingen). Ganz wichtig: Gehe nicht zu Leuten, die von diesen Prinzipien abweichen! Ich selbst habe sehr schlechte Erfahrungen mit dem "Deutschen Kinderschutzbund" und seinen sogenannten "Kinderschutzzentren" gemacht. Gehe nicht zur Polizei, denn das führt immer zur Aufdeckung! Solche Stellen sind für Deine Probleme ungeeignet! Gehe zum Jugendamt nur, wenn es dort eine anonyme Beratung gibt!

Wenn Du alt genug bist, um diesen Text zu lesen und im Internet zu surfen und Suchmaschinen zu bedienen, dann hast Du auch das Rüstzeug, um Dir die richtige Hilfe zu holen. Besorge Dir die Telefonnummer einer der Hilfsorganisationen, die eine Zweigstelle in Deiner Nähe haben (z.B. in den Gelben Seiten oder einem anderen Adressverzeichnis, oder suche in nach "Wildwasser" oder "KOBRA"). Du kannst dort erst einmal anrufen, ohne hingehen zu müssen.

Wenn Du die Telefonnummer hast, dann musst Du noch die Uhrzeit und den Wochentag beachten. Sprechstunde ist meistens nur zu einer bestimmten Zeit. Diese Sprechstunde kannst Du erfahren, wenn Du dort mal anrufst - meistens meldet sich ein Anrufbeantworter, wo die Sprechzeiten angesagt werden.

Frage am Anfang des Gesprächs als erstes, ob sie die oben genannten Prinzipien einhalten. Nenne Deinen Namen niemals vorher, bevor sie Dir das nicht ausdrücklich bestätigen! Du wirst am Telefon mit einer Psychologin oder einem Psychologen sprechen, die oder der solche Gespräche öfters führt und sich in Dich und Deine Lage einfühlen können wird.

Falls Du gleich am Anfang nach dem Namen gefragt wirst oder falls Du das Gefühl bekommst, dass sie Dich nicht wirklich verstehen, dann versuche es nochmals mit einer anderen Hilfsorganisation oder Zweigstelle. Gib nicht auf!

Du brauchst Deinen Namen erst zu nennen, wenn Du wirklich absolut sicher bist und das ganz sichere Gefühl hast, dass Du verstanden wirst und dass Du die richtige Hilfe bekommst.

Wenn Du das geschafft hast, dann kannst Du stolz sein: das schaffen nur wenige Kinder oder Jugendliche. Du hast echten Mut!