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Neuer Themenchat: "Zu tode betrübt - Frust pur. Depression als moderne Volkskrankheit", Chatprotokoll Sexuelle Gewalt, Buchtipps

Liebe Besucherin, lieber Besucher von das-beratungsnetz.de,

schätzungsweise 5 % der Deutschen Bevölkerung, also mehr als vier Millionen Menschen, leiden an behandlungsbedürftigen Depressionen, die Dunkelziffer ist wahrscheinlich noch viel höher und wird auf 10-20 Millionen geschätzt. Frauen sind dabei doppelt bis drei mal so häufig betroffen wie Männer.

Damit würde Depression noch vor Krebs die Volkskrankheit Nummer Eins stellen. Betroffene empfinden einen erheblichen Leidensdruck, Lebensqualität und Emotionalität sind stark beeinträchtigt. Bis zu 50% der Betroffenen einer schweren depressiven Erkrankung begehen mindestens einen Suizidversuch. Im Jahr sterben rund 13.000 Menschen in Deutschland durch die eigene Hand und Depression gilt als häufigste Ursache für Selbstmord, vor allem unter jüngeren Menschen. Was ist zu tun, wenn frau/man feststellt "Ich bin depressiv!" Wir möchten Dich einladen, mit Professor Franz Ruppert darüber zu chatten:

"Zu tode betrübt, Frust pur - Depression als moderne Volkskrankheit" Der Themenchat hat das Ziel, über Formen und Ursachen der Depression zu berichten und möchte mögliche Wege anbieten, diese zu überwinden. Wir sprechen damit direkt Betroffene an, aber auch solche, die sich über verschiedene Aspekte des Themas informieren möchten.

Professor Ruppert ist als Psychologe und Psychotherapeuth auf das Erkennen und Behandeln von Ängsten, Depressionen, Suchterkrankungen, Traumata und Psychosen spezialisiert.

Termin: Mittwoch 24.7.02
Beginn 20:00 Uhr.
Professor Ruppert

Wir freuen uns auf eine lebhafte Diskussion und rege Teilnahme!

Neues Chatprotokoll
Das Protokoll zum Themenchat Sexuelle Gewalt vom 17.7.02 liegt nun vor. Carmen Kerger und Thorsten Kruse beantworteten ca. 30 Fragen rund um das Thema. Wir danken an dieser Stelle für die rege Teilnahme, mit einem solch starken Interesse hatten wir einfach nicht gerechnet! Für die technischen Hemmnisse möchten wir uns entschuldigen. Frau Kerger führte im Anschluss und am folgenden Tag weitere Einzelberatungen durch. Im August wollen wir uns darüber unterhalten, ob und wie eine regelmässige Sprechstunde mit ihr organisiert werden kann.

Chatprotokoll lesen

Kommende Themenchats
Hier ein kleiner Überblick über die nächsten Events:

Keine Angst vor Kindern! - triplep: Postives Erziehungsprogramm - neue Ideen und Ansätze
- Mi. 07.08.2002, ab 20:00
Psychoanalyse - Was kann sie heutzutage leisten? Mi. 14.08.2002, ab 20:30
Angstzustände - Alltag oder Ausnahme? Mi. 28.08.2002, ab 20:30
alle Themen, ExpertInnen und Protokolle

Aktuelle Buchtipps:

Hier eine kleine Empfehlung zu einigen, wie wir finden, sehr guten Büchern:

Unvollkommen lebt sich's besser.
Gelassen und erfolgreich durch den Alltag
von Enid Howarth, Jan Tras

Kurzbeschreibung
In unserer westlichen, zivilisierten Welt grassiert das Phantom des Perfektionismus. Schön wie Claudia Schiffer oder überirdisch gut wie Superman, die Vorlagen kennen keine Grenzen. Die Autorinnen Enid Howarth und Jan Tras, die in den USA als Beraterinnen tätig sind, räumen rigoros mit diesem Mythos auf. Sie haben ein aufrüttelndes Buch geschrieben, das Perfektion als Illusion entlarvt. Die Autorinnen bieten einen Lebensratgeber, der uns helfen soll, eine positive Grundeinstellung zur eigenen Person mit all ihren Fehlern zu finden. Ansprüche, die von außen an uns herangetragen werden, sollten weder Druck noch Streß auf uns ausüben. Denn es geht darum, die eigenen Möglichkeiten zu entdecken, gelassener zu werden und das Leben zu genießen.

Einen geliebten Menschen verlieren.
Vom schmerzlichen Umgang mit der Trauer
von Doris Wolf

Kurzbeschreibung
Wenn man einen lieben Menschen verliert, scheint kein Wort des Trostes die Trauer und den Schmerz lindern zu können. In dieser schweren Zeit möchte Ihnen die Ppsychotherapeutin Dr. Doris Wolf beistehen. Behutsam zeigt Ihnen Dr. Doris Wolf, welche Phasen des Abschiednehmens Sie durchlaufen und wie Sie in kleinen Schritten lernen können, den Verlust als Teil des Lebens anzunehmen und Ihrem Leben wieder einen Sinn zu geben.

Ängste verstehen und überwinden.
Gezielte Strategien für ein Leben ohne Angst
von Doris Wolf

Kurzbeschreibung
Dank modernster und erprobter Methoden der Psychotherapie können wir lernen, uns von lebensfeindlichen Ängsten zu befreien. Die Angst hat viele Gesichter: Angst vor der Angst, vor engen Räumen, Brücken, Fahrstühlen, Tieren, Angst vor Ablehnung, vor dem Alleinsein, usw. Nicht jeder ist sich seiner Angst bewußt. Viele verspüren nur die körperlichen Begleiterscheinungen der Angst... Schritt für Schritt möchte ich dem Leser dabei helfen, seine Ängste zu verstehen und langsam zu überwinden. Er lernt, seine Lebenseinstellungen zu verändern und seine körperlichen Reaktionen zu beeinflussen. Zahlreiche Fallbeispiele und Erfahrungsberichte von Angstpatienten, die es geschafft haben, machen Mut und Hoffnung. Angst ist nur dann hilfreich, wenn sie uns vor wirklicher Lebensgefahr bewahrt.

Soweit für dieses mal,
wir wünschen Dir noch einen schönen Tag!

Dein Team von das-beratungsnetz.de

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Betroffenenbericht über den Heilungsprozess einer an Angst erkrankten Seele.
Mein Erfahrungsbericht gewährt Einblick in meine Lebensgeschichte und beschreibt meinen Weg durch die Psychotherapie. Ich möchte mit diesem Buch anderen Betroffenen Mut machen, sich mit den oft schmerzhaften Hintergründen der Angst auseinander zu setzen. Auf meiner Homepage www.traumanarben.de.vu gibt es die Möglichkeit, sich näher über den Buchinhalt zu informieren.

Hier habe ich eine Diplomarbeit zum Thema zur Verfügung gestellt bekommen, von einem Betroffenen für uns.

Ebenso eine Studienarbeit.

Blödorn, Heike
Reise zum Licht

In 13 Porträts werden unterschiedliche Methoden zur Bewältigung der psychischen und physischen Spätfolgen sexuellen Missbrauchs beschrieben. Die Autorin zeigt Entwicklungen von Frauen, die ihren Weg aus der Krise gesucht und gefunden haben. Dieser positive Ansatz ermöglicht es den porträtierten Frauen unterschiedlichen Alters, sozialer Herkunft und Lebenssituation heute, ein angstfreies, glückliches und erfolgreiches Leben zu führen und ihre Träume und Visionen umzusetzen.

Die Erfahrungen der Frauen sowie eine Übersicht über Therapiemethoden geben Betroffenen eine Ideenfindung zur Bewältigung des eigenen Schicksals.

Zu bestellen bei Blödorn Verlagsgesellschaft, Karlsruhe. Fax 0721 / 2 72 29

P.S. Bin selbst eine dieser 13 Frauen und habe das Buch erst vor kurzem von Heike erhalten, es hat mich sehr berührt und meine Seele gestreichelt. Mir wurde wieder einmal klar, was ich in meinem Leben erreicht habe, wie ich darum kämpfen musste und heute noch kämpfe, aber auch wie stark ich dadurch geworden bin. Christa

Hier ein TIP zur Namensänderung von Carola Moosbach

25.2.99

Sicher haben meine Stammleser bemerkt, dass sich lange nichts getan hat. Mir ging es sehr schlecht. Ich hatte nicht die Kraft irgendetwas an dieser Seite zu arbeiten. Es war bestimmt nicht wegen Euch Ueberlebenden. Ihr habt mir viel Kraft gegeben und tut es immer noch. Danke an alle die in Gedanken bei mir waren und sind, vor allem Werner, Beate, Marion, Ulrike und Angela. Danke auch für das "Nicht bedrängen", Danke auch für das "Ermutigen".

Neues unter auch Speziell für Jungs, von Pfiffigunde e. V. Heilbronn